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来源:盛德美信尧店 编辑:I说茶   2019-03-13 11:54:14

喝茉莉花茶对女孩子有什么好处和禁忌呢?

茉莉花茶有“窨得茉莉无上味,列作人间第一香”的美誉,茉莉花茶的养生保健功效作用突出,是很多女性朋友一直追捧的茶叶,是一种健康饮品。那么喝茉莉花茶对女孩子有什么好处和禁忌呢?

茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。

茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效,又由于加工过程为烘制而成为温性茶,而具有多种医药保键功效,可去除胃部不适感,融茶与花香保健作用于一身,“去寒邪、助理郁”。

茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统,起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒等功效。

1、茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果,特别有助于排出体内毒素。

2、外用润燥香肌,美发美容。

3、茉莉花常被用来当做香水的基调,欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。(4)有理气安神、润肤香肌之功效,其香气怡人、它对于便秘也有帮助,使排便顺畅,可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、经期失调也有功效。

4、肠胃不适,子宫保健,头晕安神,可安定情绪及舒解郁闷。

5、减肥。茉莉花茶中很多物质,比如肌醇、叶酸等都能调节脂肪代谢,对蛋白质的分解也起到了很好的促进作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂的含量,这不仅降低了动脉硬化发生的机率,还能减肥,所以平时多饮用茉莉花茶无论从哪一方面讲都是很有好处的哦!

常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老,还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂,还具有抵抗细菌和病毒的巨大的作用和功效。

女性喝茉莉花茶的禁忌

1、忌哺乳期女性喝茶

哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足,而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响。

2、忌贫血的女性喝茶

茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍,症状会更严重,难以恢复。

3、忌不分体质乱喝茶

不同的人有不同的体质,女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶,如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶,体质虚寒的女性则可以喝点澳门博彩在线导航平台或者普洱茶。

4、忌孕妇妊娠期喝茶

妊娠期是女性人生中最特别的一个时期,不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠,对孕妇的休息造成影响。

5、忌生理时期喝茶

女性在经期来临时,体内的铁元素流失比较严重。经期喝茶茶叶中的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收,降低对铁质的吸收程度。因此女性经期少喝茶,特别是不要喝凉茶、冷茶。

年轻、瘦身是每个女性朋友一生关注的问题,很多女性朋友用喝茶以养生保健,有人认为有效果,有的认为没有效果。喝茶因人而异,不同的人适合喝的茶也有所不同。但喝茶养生保健不是立竿见影的,需要长期、持续性的坚持喝。但不能过量过浓的饮用,盲目喝茶只会适得其反。(来源:盛德美信尧店,图来源:网络)

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