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来源:茶事百科 编辑:iShuocha   2019-10-07 11:34:57

菊花茶虽然对人体有益,可也有四大禁忌事项

菊花茶其实有着很多不一样的饮用方法,而且也可以和其他的一些茶叶一起泡,比如说菊花最适合的就是和龙井放在一起冲泡,马上就成为菊花龙井,但是我们也应该知道,在喝菊花茶的过程中也有着很多的禁忌事项,如果没有办法掌握这些禁忌事项,根本就无法发挥养生的效果,相反还会对个人的健康造成危害。

腹泻之人不可喝菊花茶

其实在生活中如果没有注意日常的饮食,很容易就会出现腹泻的现象,当然也有可能是因为受凉而引发,不管是因为哪种原因引起的腹泻,一定不可以喝菊花茶,偏凉的菊花如果继续饮用,就会导致腹泻的症状变得更加严重。

隔夜菊花茶不能喝

这一类的菊花茶中含有一种物质,这种物质很容易就会形成氧化反应,其实绿源酸这种物质本来能够快速的清除人体的自由基,但是在放置一个晚上之后,早就已经出现氧化的现象,不仅无法发挥功效,对于人体的健康也会造成影响,很容易会出现滋生细菌,所以说放了一个晚上的菊花茶千万不要饮用。

菊花茶不适合虚寒之人

菊花茶具有降火的效果,但是因为性质比较寒,平时如果经常性出现手脚冰凉的现象,建议最好不要多喝,否则对于个人健康会造成影响,也会引起肠胃不适,如果脾胃虚寒的人真的很想要喝菊花茶,可以适当性的加上一些温补的食物,比如说可以加上枸杞。

泡菊花茶不可以加糖

其实有很多人都会认为菊花茶的味道有一些偏苦,而且也有一些青涩的味道,所以说经常性都会在菊花茶里面适当性的,加上冰糖又或者是白糖等等,认为这种情况下能够有效的改善口感,虽然说菊花茶的味道得到明显的改善,但是这对于个人健康而言没有任何的作用,而且经常性喝一些比较甜的菊花茶也会增加唾液分泌,更会出现高血糖的现象,所以说在泡菊花茶时,千万不要加糖。

在我们掌握了泡菊花茶的禁忌事项之后,那么首先也应该了解,尽量应该选择一些品质比较好的菊花,比如说首先不可出现发霉的现象,另外也应该保证花朵的完美,最好是结合喝的人数来进行泡制,不会出现浪费的现象,如果只是一个人喝的话,最多也只是需要四五朵左右。(图文来源:茶事百科

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