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来源:说孕婴耶 编辑:I说茶   2019-01-30 16:16:18

孕妇喝菊花茶的好处,别说你不知道!尤其是睡眠不好的孕妇!

记得表妹在预产期前半个月就开始整天菊花茶不离手,我纳闷的问她有什么功效,她神秘兮兮的说“孕晚期喝菊花茶可以软化宫颈口,缩短产程,而且菊花茶有清热解毒的功效,生了宝宝不容易得黄疸和湿疹”。原来是产检的时候医生说孕晚期喝点菊花茶好……今天我们就来聊聊孕期喝菊花茶都有哪些好处?都需要注意什么呢?

孕晚期喝菊花茶的好处

1.菊花茶跟绿茶不一样,茶水里不会含有茶多酚、咖啡碱等物质,不会对胎儿的发育造成危害;

2.菊花茶有清肝明目、降火的功效,能有效缓解准妈妈孕晚期便秘的症状;

3.菊花茶有镇静的作用,孕晚期很多准妈妈会出现失眠的情况,喝菊花茶能镇静安神;

4.孕期血压比较高的准妈妈,也可以喝菊花茶,因为菊花茶对治疗高血压也有明显的作用。

有的地方会让孕晚期的孕妈咪喝菊花茶来去胎毒,胎毒其实就是孕妈咪内热的一个表现,而孕妈咪内热就可能会导致宝宝生下来后一系列的皮肤问题,菊花茶的清热解毒的效果是非常好的,所以内热的孕妈咪是可以喝一些菊花茶的。

花茶还有很好的舒缓神经以及镇静安神的作用,很适合孕晚期烦躁失眠的孕妈咪们饮用。

哪些人少喝菊花茶

1、脾胃虚寒者。

2、血糖偏高者。

3、有过敏史者。

总之,孕晚期喝菊花茶好处多多,建议餐后或两餐之间饮用,如加冰糖请适量,过量容易引起血糖偏高,每天饮用量不宜超过500ml。(来源:说孕婴耶,图来源:网络) 

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