您好,欢迎来到 说茶网!

澳门博彩在线导航官网

  • 手机访问

  • 关注我们

您现在所在的位置:首页 > 花茶频道 > 花茶百科 > 百合花茶 > 百合花茶的养生功效

百合花茶的养生功效

来源:一杯香茶业  编辑:I说茶   2018-12-06 22:44:48

百合花茶的养生功效

(图片来源:网络)

百合花茶的养生功效

百合花茶向来是许多女性朋友的所爱,但百合花具有的独特养生功效,想必了解的人并不多。从中医的角度而言,百合有润肺止咳、清心安神、补中益气的功效,也常作为食材加入饮食中,常见的有百合香米粥、百合鸡汤、百合煨肉等。百合虽是滋补佳品和名食,但因其甘寒质润,脾胃虚寒的人需忌用。但若要将百花的功效发挥到最大,最好的方法就是冲泡成茶,以茶剂的方式进行饮用,养生效果出人意料。

百合花茶的功效与作用有哪些呢?

1、改善睡眠:百合花茶有一定的镇静作用,若是睡眠较浅,经常容易被惊醒,在百合花茶中加入冰糖,能起到很好的安眠效果。

2、清心凝神:百合花茶有宁心的功能,有些人精神差,经常处于萎靡状态、惊慌、心神不安的状态,常喝百合花茶可以缓解症状。

3、滋补良药:百合花茶含蛋白质、钙、铁、维生素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱,这些成分作用于人体,具有良好的滋补效用。

4、润肺止咳:饮用百合花茶能清热解毒,舒缓咳嗽症状,止咳功效明显,特别适合患有慢性呼吸道疾病的人作为长期的养生茶饮。

5、治疗便秘:百合花茶能够通肠,是治疗便秘的良药。

百合花茶的功效与作用对身体有很好的保健效果,但因其甘寒质润,凡风寒咳嗽、脾胃虚弱、肾阳衰退者均忌用。(来源:一杯香茶业)

关于普洱茶冲泡,保存等澳门博彩在线导航官网,请加南茗佳人高级评茶员微号:6480348(长按复制)交流学习。

阅读本文的茶友还读过以下文章
推荐品牌
为您精选