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来源:华祥苑 编辑:I说茶   2019-03-15 10:55:11

护眼为什么要多喝绿茶?

现在手机、电脑早已成为大家生活中完全离不开的东西,长时间使用这些电子产品对眼睛的伤害是很大的。尤其是很多上班族,上班电脑、下班手机,用眼疲劳是十分常见的现象。都说喝茶好,那么,喝什么茶对眼睛好呢?

在六大茶类中最护眼明目的非绿茶莫属了!

为什么是绿茶呢?因为绿茶中含有大量的维生素C等成份,这能够降低眼睛晶体混浊度,经常喝绿茶,对减少眼疾、护眼明目有积极的作用。所以绿茶特别适合经常电脑办公的人群。

绿茶除了护眼明目之外还有不少功效呢!绿茶的功效主要有:抗菌、抗癌、护齿、降血脂、减少心血管疾病、养颜美容、防辐射的功效等。这边不得不说下防辐射的功效了。经常面对电脑等电子产品,除了伤眼之外,还有辐射问题需要大家重视。而绿茶就可以在护眼的同时抵抗这些电子产品带来的辐射,保护皮肤。所以说绿茶是最受上班族的青睐,尤其是女性哦!

除了绿茶之外其实还有很多选择,比如常见的菊花茶、枸杞茶,还有决明茶,经常喝这些茶对眼睛是很有帮助的。(来源:华祥苑,图片来源:网络)

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