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来源:普洱茶吧  编辑:茶小乖   2019-01-29 17:56:02

听说熟茶上火、生茶伤胃,你该如何选择?

普洱茶是一时下很受欢迎的一种茶类,原因之一就是它那强大的保健功效,不过,经常听人说:“我不敢喝生茶,胃受不了”,还听人说:“我不敢喝熟茶,怕上火”

那么,喝生茶真的伤胃?喝熟茶真的会上火吗?

茶友都知道普洱茶分为生茶和熟茶,有些人喜欢熟茶的浓醇厚重的口感,有些人却独爱生茶那霸道多变的口感。其实两种茶并不是什么时候都适合同时喝的。什么时候喝生茶什么时候喝熟茶和以下三个因素有关。

和个人的胃有关

肝胃不和、兼郁热、兼血阏,一般此类朋友是不太适合喝熟普洱的,可以喝一些生茶对身体可能会有一些益处;脾胃虚寒的人、胃阴不足的人则比较适合饮用普洱熟茶,熟茶养胃的功能那是谁都知道的,胃寒的人若还过量的饮用普洱生茶的话伤胃的下场可想而知。

和个人的体质有关

根据中医提出来的人有:阴虚、阳虚、气虚、血虚、阳盛、血瘀、痰湿、气郁,这八种体质里面,阳盛体质和血瘀体质者不适合饮用普洱熟茶,有一部分朋友说喝普洱茶会上火就是因为这个,可以改喝普洱生茶,或者在喝普洱茶的时候加一点点决明子,这样达到一个平衡,这样可以满足喜欢喝熟茶的朋友。阳虚、气虚体质的朋友就非常适合喝普洱熟茶,他们喝熟茶对身体是大有益处,可以达到养身的作用。

当然体质只能当作一个理论上的参考依据,两种茶可以都喝几次,看看自己喜欢哪一种口感,根据自己不同的喜爱来挑选最合适自己喝的茶。找到自己喜欢喝的茶然后注意平时的运动锻炼,这样才能真正的达到养生的作用。

与气候相关

据说清朝皇室就有“夏饮龙井冬饮普洱”北国的冬相比于南方显得尤为寒冷,普洱熟茶养胃暖熟的功效在此处显得特别的闪亮,而且喝了并不会上火,简直就是北方的过冬神器。窗外下着大雪,在室内泡上一壶普洱熟茶,即可以缓解室内的干燥,也可以暖一下大冬天冰凉的心。

所以普洱茶生茶和熟茶并不是什么人什么时候都适合喝的,大家可以在家备有一生一熟两块普洱茶,以便可以随时在合适喝生茶和熟茶的时候拿出来品饮。参考一下文章来看是该喝生茶还是熟茶的时候啦。(来源:普洱茶吧)

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