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肠道是除了大脑之外，最敏感细腻的人体器官。免疫下降、频频感冒，早起后觉得身体沉甸甸，什么都不想做，皮肤缺乏光泽和弹性，看上去很憔悴。这些都可能是肠道在抗议，肠道出现问题。城市的快节奏生活，使得很多人被迫养成熬夜、饮酒过度、饮食不规律的坏习惯，这些坏习惯极易导致肠胃不好。肠道年龄，主要是指肠道内各种细... 详细>>

2018-06-15

炎热的夏日，特别是运动完后，来一杯冷饮，咋一个爽字了得？因此，不少朋友对抗夏日的，都是冰镇的西瓜，饮料，让这个夏天更冰爽。曾有茶商抱怨说夏天都找不到人喝茶，很多人都很抗拒喝茶，觉得是火上加油。如果你也这样想，那就错了哦。长夏该如何养生？《黄帝内经》里面关于夏天要怎样养长（音通生长的长）：夏三月，此为... 详细>>

2018-06-12

根据国家天文台出版的《中国天文年历》，今年立夏的准确时间为5月5日10时20分。在二十四节气中，立夏系夏季开始。立夏的夏是大的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。在天文学上，每年5月5日或6日时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，太阳到达黄经45°，故名立夏也旧俗立夏日又为民间传统节日，称立夏节。古代... 详细>>

2018-05-30

任何一个硬币都有两面：正面和反面。喝普洱茶叶是一样，有好的一面，也有不好的一面。据科学研究表明，普洱茶含有300多种化学物质，茶多酚、氨基酸、咖啡碱、芳香物质、色素、有机酸、可溶性糖、维生素等成分，那这些对我们的身体健康是不是只有好处没有坏处呢？看完这篇内容，你就知道了！经常喝普洱茶的好处第一点：经常... 详细>>

2018-04-07

从中医观点看，普洱熟茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。普洱茶饮用对体质和胃的影响最大，现代人的体质因各种缘由多少都会有点虚，在喝普洱... 详细>>

2018-03-11

自从与茶友们分享经常喝普洱茶的女人有10大好处之后，一直有茶友在后台留言：男人喝普洱茶有什么好处？为此，就跟大家分享一下，男性多喝普洱茶的一些好处。他一定非常健康现代社会，人们的生活节奏普遍加快，工作和生活的压力与日俱增，身体的负担加重，导致亚健康状态的出现。茶叶中富含茶多酚、茶多糖、茶色素、氨基酸等... 详细>>

2018-03-11

每当问起周边的女性朋友，喝普洱茶的原因，不少回答是：减肥、养生嘛！茶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。普洱茶不仅有益心血管健康，降三高，还能预防，延缓衰老。就算冲着延缓衰老和降脂塑型，就有很多女性开始喝茶。喝茶的好处虽多，但却也要喝对才行。按季节喝生熟茶，才能喝的健康。1、春季应多喝生茶搭配一些熟茶... 详细>>

2018-03-09

后记本书能付之于梓，要感谢广大为普洱茶研究作出贡献的学者和普洱茶鉴赏家。由于受学科的局限性，我们做的大量的研究都是围绕普洱茶的药用功效进行的。对于普洱茶的研究来讲，只是冰山一角。关于普洱茶的历史渊源、文化底蕴及鉴赏和收藏，我们参阅了其他研究者的大量研究成果，在此我们向那些在本书中提及和未提及的为普洱... 详细>>

2018-03-01

四、发展中的普洱市和宁洱县宁洱县全称为宁洱哈尼族彝族自治县，是驰名中外的普洱茶的故乡。县城位于云南省南部，普洱市中部，地处横断山系南段，无量山脉南部边缘，地跨北回归线。全县辖7乡2镇87个村公所（办事处），居住着哈尼、彝、汉、傣、白、拉祜、回等19个民族，2006年末，全县总人口为18.7万人，其中少数民族人口为... 详细>>

2018-03-01

三、普洱茶的见证古茶树在普洱市9县1区内，茶树类型齐全，有野生型、过渡型栽培型古茶树古茶林活化石，还有景谷盆地发现的距今3540万年前的第三纪渐新世的茶树祖先——景谷宽叶木兰化石（新种）。在景谷、景东、澜沧发现的第三纪中新世较宽叶木兰晚、距今2500万年前的已进化为野生大茶树祖先的中华木兰化石。在景谷小黑江上... 详细>>

2018-03-01