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来源:网络 编辑:江城子   2019-03-21 11:10:47

一周泡茶不重样,让您喝茶不单调

春暖花开了,我们的生活中又增添了许多色彩和乐趣。花儿不但可以观赏,还可以食用。将鲜花晒干或者烘干、阴干后,可以用来泡花茶、煮粥、煲汤、烘焙、蒸面食。中国有几千年的饮茶文化,而花茶是其中一种。将花或者果实用水泡制之后,气味芳香,颜色清澈诱人,喝一杯唇齿生香,令人心旷神怡,经常饮用还有保健功能。

花茶不可随意搭配,虽可做茶饮,但大部分都具有不同的药效。将不同性味的花材混搭在一起可能会产生有害物质。在不懂得其药性的情况下,建议单一饮用,或者只搭配广为流传的方法如菊花枸杞、玫瑰红枣。而冲泡花茶的器皿一般用带盖的玻璃杯或者陶瓷杯、陶瓷茶壶,水温多控制在80-90度之间,冲泡5分钟左右,让其释放出有效成分并散发出芬芳气味后饮用。

今天就给大家推荐七款茶,每天一款不重样:

1.柠檬澳门博彩在线导航平台

做法:柠檬用盐搓洗干净,澳门博彩在线导航平台包用100左右的热水浸泡5分钟,再将切片的柠檬去籽泡茶汤中,温热时饮用。

特点:柠檬红茶具有柠檬的青酸与澳门博彩在线导航平台醇厚的味道茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。可健胃整肠帮助消化,适合餐后饮用,但日常饮用也是没有问题的,滋润肌肤,促进血液循环,改善血压、缓和神经也是有辅助作用的。

2.金丝皇菊枸杞茶

做法:取金丝皇菊一朵,枸杞10余粒,用80度左右的热水浸泡出清澄茶汤,温热时饮用。

特点:金丝皇菊素有“菊中贵族”之称,花形大而圆润。茶汤微黄清澈,具有“香、甜、润”三大特点。枸杞子可补肾益脑,菊花可清凉明目;经常服用菊花枸杞茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。

3.玫瑰红枣茶

做法:取平阴玫瑰花数朵,红枣3颗或者红枣片,用80度左右的热水冲泡,温热时饮用。

特点:在古希腊神话中,玫瑰是集爱与美于一身,既是美神的化身,又溶进了爱神的血液,是爱情的象征。最常见的可食用玫瑰有平阴玫瑰、苦水玫瑰等。茶汤浅褐色,有浓郁的玫瑰香。但玫瑰花不宜多放,多放会有苦涩味。春天多吃玫瑰花水,有舒肝散郁的功效。

4.决明子茶

做法:取5克左右的决明子入杯中,用100度左右的热水冲泡,温热时饮用。

特点:决明子是常见的一种泡水喝的药材,它没有太大的异味,口味清淡,有清肝明目、缓解眼部疲劳、缓解便秘的功效。

5.绿茶

做法:取10克绿茶,用80度左右的热水冲泡出颜色;

特点:绿茶的品种很多,可随自己的喜欢来选择。饮绿茶可促进脂肪燃烧,降低血液中的血脂及胆固醇;绿茶中的维E和维C能清除自由基,可起到延缓衰老的作用;绿茶中的咖啡碱,能促使人体中枢神经兴奋,具有提神醒脑的功效;茶多酚能清除脸部油腻,收敛毛孔,嫩滑皮肤,具有延缓衰老和养颜美容的功效。小小一杯绿茶,功效不少,但有肾结石的人不宜饮用。

6.洛神花茶

做法:取3、4朵洛神花入杯中,用80度左右的热水冲泡即可。

特点:洛神花也叫玫瑰茹,颜色鲜红夺目,有“植物红宝石”的美誉。其含有丰富的氨基酸、维生素C等,对人体益处颇多。洛神花水偏酸,可加入适量冰糖或者蜂蜜,口感更佳。不过其凉性,生理期、妊娠期的女性不建议饮用。

7.金银花茶

做法:取一撮金银花入杯中,用80度左右的热水冲泡。

特点:金银花的花期为春季,花刚开时为白色,待到两三日后花朵变成黄色,故名“金银花”。其花蕾呈棒状,上粗下细,色黄白或者绿白,气味清香。金银花自古被誉为清热解毒的良药,既能宣散风热,还善清解血毒,对风热感冒、咽喉炎症有很好的效果。

快准备一只漂亮的玻璃杯,将心仪的它捧在手心里,与花茶共度一段美好时光吧。(文章来源:网络,图来源:南茗佳人

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