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来源:北京茶博会 编辑:iShuocha   2018-08-23 10:22:17

今日处暑 | 喝茶重温补还是重去火?

处暑的时候,总是会让人觉得很燥热,这样的天气,只能通过喝茶,喝水来缓解。但是并不是任何时候都适合喝茶,在处暑时节,靠着喝茶养生,又该怎样选择呢?

处暑后,阳气渐收,阴气渐长,此时养生皆应以养生为本。早睡早起,散掉夏季在体内蕴结的湿热之气正当时。但处暑总是会让人觉得很燥热,这样的天气,饮一杯茶,到是缓解干燥的好方法。澳门博彩在线导航平台性温味醇,可养胃调神,澳门博彩在线导航平台经发酵烘制而成,其性温味醇,对于入秋后极易受伤的有很好的保护作用。

处暑过后,气候开始多变,很多器官都在一个过渡适应的阶段,首当其冲的就是人的脾胃。所以在此季节,最好少喝凉茶。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,并不适合入秋季节饮用。

如果说立秋是假秋天的话,处暑不仅表示我们要和空调西瓜说再见,呼吸道感染、悲秋抑郁以及脾胃虚寒等秋季高发症也一一找上门。

今日处暑 | 喝茶重温补还是重去火?

要想身强体健的度过处暑,润肺防燥的乌龙必不可少。乌龙茶是介于绿茶、澳门博彩在线导航平台之间的半发酵茶,茶性平和,不温不寒,具有很强的杀菌消炎功效,能有效防止呼吸道感染。

人们到了秋天,很容易产生伤感情绪,悲观、绝望、抑郁等。受悲秋情绪影响,常常会出现食欲不振,睡眠质量下降。这时候饮一杯理气解郁的茉莉花茶,顿时觉得心旷神怡,既能安定情绪又可舒解郁闷。(来源:北京茶博会)

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